さいたまシティマラソン（3/16）を制限時間内に完走しよう！

 対　象：ランニングの練習をしたい方どなたでも
。。。。もちろん、シティマラソンに出場されない方でも参加ＯＫ！
。。。。おおむね初心者〜中級者の方が対象となります！
講　師：楠田　昭徳氏（スマイルランニングクラブ代表）
日　時：２月１６日(日)　９時半〜１１時半　← 積雪のため中止決定しました。
。。。。２月２３日(日)　９時半〜１１時半
。。。。３月　１日(土)　９時半〜１１時半
。。。。３月　９日(日)　９時半〜１１時半
場　所：さいたま市駒場競技場
参加費：無料
定　員：５０名ですが、超えた場合でも受講できます。
。。。（楠田さんをサポートするコーチ陣 で手分けします！）
受　付：当日会場にて９時〜受付をしますので、参加希望の方はランニングができる準備をして、
。。。。直接、会場までお越しください。
。。＊４回シリーズで行います。できるだけ全回参加が望ましいですが、皆勤が条件ではありません。
。。＊万が一のための保険には加入しておりますが、原則として健康管理は自己責任でお願いいたし
。。。ます。
注　意：当日はランニングができる服装・着替え・タオル・飲み物・腕時計（ストップウォッチ機能付
。。。。き）などを持参のうえご来場ください。
。。。。天候により中止となることがあります。

講師紹介：楠田昭徳氏　７１歳　さいたま市在住、立教大学在学時に箱根駅伝４年連続出場。
。。。。。その後、社会人陸上部監督などを経て、現在は、別所沼などを中心に活動するスマイルラン
。。。。。ニングクラブ代表。２００９年には、当時ギネス記録となる５２日間連続で42.195km走破
。。。。（フルマラソンと同距離）を達成！

文部科学省「地域スポーツとトップスポーツの好循環推進プロジェクト」事業