さいたま市浦和区を中心に活動する総合型地域スポーツクラブ サッカー・テニス・フィットネスを幼児からシニアまで

 さいたま市浦和区領家4-5-6 石塚ビル2階 ℡ 048-887-7140
フィットネス

スタジオプログラム会員募集

スタジオでは、各種ヨガ、ピラティス、フィットネスフラなど、健康と美容づくりのプログラムを開催中。
各クラスの詳細は、プログラムのページをご覧ください。
1クラス無料体験できますので空き状況等お問い合わせください。35e1cd96cac6be987ec5d973a819f780_300_300

 

 

 

 

 

アーユルヴェーダ・ヨガ(4回講座)開催します!

Young Woman Meditating on the Floor --- Image by © Royalty-Free/Corbis

1年の中で最も過ごしやすい季節になりました。
まずは4回、無理のない動きと呼吸で、ヨガの心潤うひと時を楽しんでみませんか?
ヨガが初めての方も、シニア世代の方も、さらにヨガを深めてみたい経験者の方も大歓迎です。
寒さや乾燥が気になる季節の過ごし方の小さなヒントもお伝えします。
どうぞご参加ください。

期    日:10/23, 30 、11/6, 13
(さらに…)

新年中さん募集!!

新年中さんのクラスがいよいよ始まります!

募集要項はこちらをご覧ください→ 2015年度年中募集要項

キッズテニスとのびのびスポーツ広場は無料体験ができますので、お気軽に事務局までお電話でお申し込みください。

なお、4月、5月にお友達(家族含む)をご紹介いただき、入会された場合には、紹介者と入会者の双方から月会費540円を1回割引させていただきます。是非お友達をご紹介ください♪

☆サッカー広場       場所:駒場競技場サブグランド   月曜クラス、木曜クラス 15時~

☆キッズテニス       場所:駒場体育館    木曜16時クラス

☆のびのび スポーツ広場  場所:駒場体育館    水曜15時半クラス  金曜15時クラス
※遊びを通じて運動能力をのばすキンダーコーディネーショントレーニングのクラスです

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ノルディックウォーキング(見沼ウォーク)

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ノルディックウォーキング部門では、2回目の見沼ウォークシリーズを実施しています。東浦和を始点に、東縁から西縁を歩き東浦和までの約60kmを9回に分けて歩きます。12月5日で6回終了し、あと3回で完歩します。見沼の自然を満喫しながら、会員同士の交流を深めています。

フラッグフットボール

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フラッグフットボール教室開催!
11月30日(金) 17時から18時半まで駒場体育館で全6回シリーズで始まりました。
フラッグフットボールとは、長方形のフィールドで、ボールを持って走る、パスを投げるなどをして相手のゴールにボールを持ち込み得点を競うゲームです。
アメリカンフットボールの仲間ですが、一切の接触や接触につながるプレーは禁止!体の付いているフラッグを取られたら、攻守交代!
第1回目のこの日は、キャッチボールなどボールの慣れることから始めました。初めて触るボールに子どもたちも楽しそうにやっていました。