さいたま市浦和区を中心に活動する総合型地域スポーツクラブ サッカー・テニス・フィットネスを幼児からシニアまで

 さいたま市浦和区領家4-5-6 石塚ビル2階 ℡ 048-887-7140
シニア健康教室

シニア健康教室

毎週月曜と水曜に本太中学校の空き教室をお借りして活動しています。
写真は、水曜の午前中クラス^^
貯筋運動の前に頭の体操!3人組になりボールは2つ。ボールを持っている2人がじゃんけん。勝ったらボールを持っていない人に渡す。
ボールを持っている人同士でじゃんけんを行っていきます。単純そうで頭を使います。^^
教室の最後に集合写真を撮りました。

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